Treniruočių kopėčios

Puikiai tinka bet kokiam sportui – tiek viduje, tiek lauke. Treniruočių kopėčios bus naudingos visiems, norintiems lavinti greitį, judrumą ir koordinaciją. Naudodami mankštos kopėčias galite lavinti savikontrolę ir koordinacinius judesius. Tai idealus aksesuaras tiek profesionalams, tiek mėgėjams. Koordinacinės kopėčios puikiai pasiteisins ir sportuojant bei atliekant korekcijos užsiėmimus įvairaus amžiaus vaikams. Mankštos kopėčios turi galimybę reguliuoti atstumą tarp laiptelių, todėl jas nesunkiai pritaikysite pagal treniruoklio galimybes bei atliekamų pratimų tipą. Koordinavimo kopėčios yra 6 metrų ilgio, 50 cm pločio ir susideda iš net 12 laiptelių. Pratimai su treniruočių kopėčiomis gali būti laisvai varijuojami ir modifikuojami pagal poreikį. Paprastai jų pagrindas yra trumpiausias įmanomas pėdos kontaktas su žeme – todėl turėtumėte kuo greičiau šokinėti tarp laiptelių (pirmyn, šonas į šoną, atgal). Koordinacinėmis kopėčiomis galite puikiai bėgti, peršokti, šokinėti, taip pat į darbą galite įtraukti rankas ir kitus kūno raumenis – viskas priklauso nuo fantazijos ir treniruotės tikslo.